2024.03-12 風，舞，靜，瑜珈

►真的很感謝老師無私的付出，讓我們能有機會學習淨化呼吸法，雖然沒有很認真每天練習，但每次練習都能感覺到很強的能量貫穿全身，師父領進門 修行在個人，接下來就要靠自己養成習慣把它變成生活中的日常了！

►老師第一堂課提到生命就在一吸一呼之間，提醒了我實在太忽視它了，把呼吸視為這麼理所當然的事，現在覺得能好好呼吸是件值得感恩的事，能在舒適的環境跟鄰居們在老師的帶領下學習淨化呼吸真的是太幸福了，再次謝謝！！