透過創藝之眼與心，
我們領悟，我們行動，我們改變教育與生活⋯
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2022.07 正念悠遊跑影片
正念悠遊跑是一種身心補養的運動，同時改善傷病、讓情緒平穩， 因為容易執行和持續，推廣一年多來，目前已幫助不少人改善失眠、減重、增加體力、增加視力、膝蓋痛改善或療癒、降三高、增加血紅...
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