如何協助老師解決問題呢？我們認為應從根本切入，也就是「心的自我覺知」！基金會聘請有豐富經驗的正念教育專家，培訓各級學校的老師和家長，學習如何透過心靈翻轉，引導自我覺察及減壓轉化，改善師生關係，以及學習效益！很多接受過培訓的老師都認為很有幫助⋯⋯
2024.12 正念公益活動
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♦世傑老師的話♦
今年最後一場公益正念活動圓滿
去年底向基金會會申請
5大場10小場正念公益活動
昨天圓滿完成 雖然天氣冷颼颼
但每個人身體都暖呼呼的
找到冬天裡的一把火
前天大安森林公園場和昨天八里場
報名人數嚴重不足 可能因為冷
報名人數都在10人成辦的門檻
我用盡各種辦法招生 但仍然
不如預期 處在流會的邊緣
但是Sophy的〈神奇日記〉發揮功效
她〈預先〉寫下即將參加的人數
大安場13人 八里場15人 magic
未來預言的真的應驗了
果然信念創造了外在結果
這是我辦公益活動近百場以來
第一次實到人數超過報名人數
送每位朋友我們基金會的美意
我的正念悠遊跑書還有聖誕帽
毛巾 然後大家變小孩玩將起來
看到大家跳得那麼開心
跑得那麼愉快 跳了台灣尚勇
阿怕刺 聖誕舞 還學了
可以跑到老的正念悠遊跑
還有甚麼比這個更美的事呢？
感恩老天 感恩不怕冷的朋友
感謝Sophy的神奇日記
感謝我屬的創藝文化基金會
2025年再來遊戲人生哦！
今年最後一場公益正念活動圓滿
去年底向基金會會申請
5大場10小場正念公益活動
昨天圓滿完成 雖然天氣冷颼颼
但每個人身體都暖呼呼的
找到冬天裡的一把火
前天大安森林公園場和昨天八里場
報名人數嚴重不足 可能因為冷
報名人數都在10人成辦的門檻
我用盡各種辦法招生 但仍然
不如預期 處在流會的邊緣
但是Sophy的〈神奇日記〉發揮功效
她〈預先〉寫下即將參加的人數
大安場13人 八里場15人 magic
未來預言的真的應驗了
果然信念創造了外在結果
這是我辦公益活動近百場以來
第一次實到人數超過報名人數
送每位朋友我們基金會的美意
我的正念悠遊跑書還有聖誕帽
毛巾 然後大家變小孩玩將起來
看到大家跳得那麼開心
跑得那麼愉快 跳了台灣尚勇
阿怕刺 聖誕舞 還學了
可以跑到老的正念悠遊跑
還有甚麼比這個更美的事呢？
感恩老天 感恩不怕冷的朋友
感謝Sophy的神奇日記
感謝我屬的創藝文化基金會
2025年再來遊戲人生哦！
2024.11 正念家庭教育工作坊-台中場
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首次的公益正念家庭教育工作坊 圓滿
（No.85 since 2014）
有些人正處生命和家庭低潮
有些人正處生命轉折點
有人想學習正念教育
大家都帶著滿意和感激
有位早認識我的正念專輔老師
知道正念課很貴但這次免費
大量宣傳邀約人來
這次是首次以家庭教育
為主題的正念教育工作坊
學員夥伴報名和出席都很踴躍
首先要感謝台中市東興國小
的謝校長 李主任 組長 還有家長會長
讓學員夥伴有一個非常舒適的場地學習
還有我的阿娜答為我帶正念有氧舞
學員好開心 還有志工為我處理現場事務
看到學員夥伴下面的分享 真的很感動
正念救了我兩命 我要回饋它一輩子
每次的工作坊都是遇見心靈之友
或是生命之友 我們雖不是血親
但在正念 新時代思想的氛圍下
大家的心靈距離是如此靠近
有人跟我分享家庭和樂的促進計畫
有很多人加入正念練習群組
開始跟我們一起練正念和悠遊跑
有人深度體會了愛自己的重要
有人感謝上天給予她那麼棒的機會
參與到正能量暴爆棚的正念講座
這是我的志業 我熱愛的工作
我會一直做下去 玩下去
今年五場馬祖 新北 台北 新竹 台中
已執行完畢 明年會有四場 你會來嗎？
（No.85 since 2014）
有些人正處生命和家庭低潮
有些人正處生命轉折點
有人想學習正念教育
大家都帶著滿意和感激
有位早認識我的正念專輔老師
知道正念課很貴但這次免費
大量宣傳邀約人來
這次是首次以家庭教育
為主題的正念教育工作坊
學員夥伴報名和出席都很踴躍
首先要感謝台中市東興國小
的謝校長 李主任 組長 還有家長會長
讓學員夥伴有一個非常舒適的場地學習
還有我的阿娜答為我帶正念有氧舞
學員好開心 還有志工為我處理現場事務
看到學員夥伴下面的分享 真的很感動
正念救了我兩命 我要回饋它一輩子
每次的工作坊都是遇見心靈之友
或是生命之友 我們雖不是血親
但在正念 新時代思想的氛圍下
大家的心靈距離是如此靠近
有人跟我分享家庭和樂的促進計畫
有很多人加入正念練習群組
開始跟我們一起練正念和悠遊跑
有人深度體會了愛自己的重要
有人感謝上天給予她那麼棒的機會
參與到正能量暴爆棚的正念講座
這是我的志業 我熱愛的工作
我會一直做下去 玩下去
今年五場馬祖 新北 台北 新竹 台中
已執行完畢 明年會有四場 你會來嗎？
2024.09 正念心靈教育工作坊-新竹場
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♦世傑老師的話♦
正念教育工作坊首度登陸新竹
（no.84 since2014）
覺得自己像超人
從八里到新竹兩天每天早出晚歸
開車三小時講課6小時再回答
學習夥伴們的問題
分享自己從人生底谷
爬起的心路歷程 全是實戰不是理論
正念 愛自己 悠遊跑 班級經營
親子溝通 情緒品格教育 我自許
我是正念應用在教育的達人
每次講完都被自己感動
當然還有學習夥伴的分享也很感心
謝謝創藝文化基金會和西門國小
還有跟著我早出晚歸忙前忙後的阿娜達
正念教育工作坊首度登陸新竹
（no.84 since2014）
覺得自己像超人
從八里到新竹兩天每天早出晚歸
開車三小時講課6小時再回答
學習夥伴們的問題
分享自己從人生底谷
爬起的心路歷程 全是實戰不是理論
正念 愛自己 悠遊跑 班級經營
親子溝通 情緒品格教育 我自許
我是正念應用在教育的達人
每次講完都被自己感動
當然還有學習夥伴的分享也很感心
謝謝創藝文化基金會和西門國小
還有跟著我早出晚歸忙前忙後的阿娜達