科技的發展為我們帶來很多便利，但也不少負面的影響，就是人心越來越難靜下來！許多教師都發現學生很容易分心、情緒不穩、過動，對挫折及壓力的忍受力低落…自信心以及人際關係欠佳⋯⋯

如何協助老師解決問題呢？我們認為應從根本切入，也就是「心的自我覺知」！基金會聘請有豐富經驗的正念教育專家，培訓各級學校的老師和家長，學習如何透過心靈翻轉，引導自我覺察及減壓轉化，改善師生關係，以及學習效益！很多接受過培訓的老師都認為很有幫助⋯⋯

2022.12 公益正念工作坊&河畔悠遊跑

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♦世傑老師的話♦
•第一場金門的正念工作坊
基金會想服務外島
但苦無管道後疫情期
啟動年度正念金門場相對困難
聯絡了金門縣政府相關部門
金門大學金門高中
金門學生輔導諮詢中心
均無機會去上課
後來打給家庭教育中心
終於聯絡到樂齡課程
基金會首次登陸外島
謝謝同時也推動正念教育
的洪小姐沒聯絡到她
就無法成功辦完工作坊
也無法第一次到金門玩
還要感謝我的最強助教
金門真的超好玩
明年還要去
♦學員感想♦
再度感恩“創藝文化基金會"安排
一系列正念的公益工作坊，
參與了好幾場線上工作坊，我都收穫滿滿
今天12月18日-張世傑講師辦理實體"
公益正念身心工作坊屏東場“ ，
幸運之神的眷顧，讓我有幸能在
家鄉屏東參與從上午10：00到下午17：00
一整天的實體工作坊，講師用心設計課程、
精彩的分享與學員的熱情參與，
絲毫不受天氣寒冷的影響，
課程安排很緊湊且相當實用
講師專業的引導與分享外
讓我在覺察方面有更多的隨身法寶
以及教室經營管理和親子溝通上有更深的體會，
像AED同理溝通法以及ATP表達法，
讓我對人際溝通以及正念親子溝通
有很大的幫助，講師也帶領我們進行
正念悠遊跑的活動
What a wonderful Sunday in Pingtung!
張世傑講師的公益工作坊是
優質中的極品，再次感謝
“創藝文化基金會“及“張世傑”講師
這麼精彩而且意義非凡的分享
萬分感恩！