正念心靈翻轉教育種子教師工作坊2
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正念心靈翻轉教育種子教師工作坊第二堂課
學員分享
★這週印象深刻的是真樂心法，老師提到慢慢輕鬆看，喜悅自然來。人常常會覺得快樂要等到什麼程度，或是快樂是有條件，覺得達到某些條件，才稱得上是快樂的人，但快樂其實馬上、現在就可以擁有，沒有條件的，端看自己的想法。
★我擔任英文科召集人，因為之前留停三年，很多記憶都淡忘，非常害怕舉辦校內英文演講比賽，因為很多細節和流程，但昨天我成功克服，感覺沒那麼緊張，可能跟最近的練習有關係，因為老師說過，回到身體的覺察，較不會緊張擔心害怕生氣。
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★這週印象深刻的是真樂心法，老師提到慢慢輕鬆看，喜悅自然來。人常常會覺得快樂要等到什麼程度，或是快樂是有條件，覺得達到某些條件，才稱得上是快樂的人，但快樂其實馬上、現在就可以擁有，沒有條件的，端看自己的想法。
★我擔任英文科召集人，因為之前留停三年，很多記憶都淡忘，非常害怕舉辦校內英文演講比賽，因為很多細節和流程，但昨天我成功克服，感覺沒那麼緊張，可能跟最近的練習有關係，因為老師說過，回到身體的覺察，較不會緊張擔心害怕生氣。
正念心靈翻轉教育種子教師工作坊
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正念心靈翻轉教育種子教師工作坊展開六堂研習，十分感謝修德國小免費提供場地！
第一堂課將各位教師及家長提出正念對教育的問題來解惑。正念的主要就是要照顧自己內心的小孩，小孩作怪認為所有的問題都是缺少「關愛」，固定每天晚上利用線上團練，與各位分享心靈舒壓增能的大力丸！
學員分享
自從去台南參加您講座到現這段時間，有您我真的強壯自己很多、渡過難關、低潮，偶爾還收到您的訊息我的心靈真的很溫暖，感受到源源不斷的正能量！
我察覺自己接受自己所有一切不完美，我也間接運用在教學帶班上、家庭親子關係上...；我有很大的改變成長！ 從不懂的「愛自己」到該「如何愛自己」，我漸漸「懂和真正愛自己」！！
第一堂課將各位教師及家長提出正念對教育的問題來解惑。正念的主要就是要照顧自己內心的小孩，小孩作怪認為所有的問題都是缺少「關愛」，固定每天晚上利用線上團練，與各位分享心靈舒壓增能的大力丸！
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自從去台南參加您講座到現這段時間，有您我真的強壯自己很多、渡過難關、低潮，偶爾還收到您的訊息我的心靈真的很溫暖，感受到源源不斷的正能量！
我察覺自己接受自己所有一切不完美，我也間接運用在教學帶班上、家庭親子關係上...；我有很大的改變成長！ 從不懂的「愛自己」到該「如何愛自己」，我漸漸「懂和真正愛自己」！！
2019.02 嘉義 正念覺察工作坊
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感謝嘉義大學師培中心共同合辦！獲得老師們的正面的回響！
盧老師：學習正念覺察自己，認識自己，並且提升個人的正能量，維持個人對教學的熱忱，發現自己不足之處，勇敢面對及補充能量。
感謝承辦單位的用心，覺得精神糧食獲得滿足。相信可以讓師生共好。
陳老師：教學需回歸到教師本身，唯有把自己照顧好，才能有好的能量陪伴孩子一起成長。
王老師：最大的收穫是原來正念也可以用在教學上！受益學生，另類的專注力教學。
陳老師：對輔導實務工作有極大助益，最大收是顛覆對身心症狀的解讀。
張老師：對未來的教學上有很大的幫助，現在的教學現場與早期有很大的差別，現在不能有過度的體罰，但又要讓學生有好的學習專注力，此次課程讓我學到很多正面的能量，可以讓學生快樂的學習。
盧老師：學習正念覺察自己，認識自己，並且提升個人的正能量，維持個人對教學的熱忱，發現自己不足之處，勇敢面對及補充能量。
感謝承辦單位的用心，覺得精神糧食獲得滿足。相信可以讓師生共好。
陳老師：教學需回歸到教師本身，唯有把自己照顧好，才能有好的能量陪伴孩子一起成長。
王老師：最大的收穫是原來正念也可以用在教學上！受益學生，另類的專注力教學。
陳老師：對輔導實務工作有極大助益，最大收是顛覆對身心症狀的解讀。
張老師：對未來的教學上有很大的幫助，現在的教學現場與早期有很大的差別，現在不能有過度的體罰，但又要讓學生有好的學習專注力，此次課程讓我學到很多正面的能量，可以讓學生快樂的學習。